寶島179

中國時報【（文╱黃雯犀）】

周杰倫和昆凌在澳洲完婚後，昨一同現身商寶島179  場掃貨，她穿娃娃裝配涼鞋，被網友推測有孕，但從她前天舉杯喝香檳寶島179  的照片看來，應該還在「做人」中。而她過年前在紐約時裝周所拍攝的服裝單元照片曝光，人比花嬌。

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中國時報【洪秀瑛╱台中報導】

陳怡蓉13日將過36歲生日，10日在主演的TVBS、台視 寶島179 偶像劇《哇！陳怡君》劇組提前度過，並收到同劇演員送的禮物。今年是她和醫美CEO男友薛博仁交往後的第一個生日，昨說還沒收到男友的禮物，許的３個願望也和結婚無關，現在很享受熱戀感覺，結婚的事，等戲拍完再跟著感覺走。

薛博仁過年沒去陳怡蓉家拜年，但之前見過她爸媽，他彬彬有禮、體貼細心已 寶島179 獲得親友認可，兩人交往不到１年，感情如膠似漆，陳自爆男友曾被說長得像謝雷、費玉清、陳孫華，「我覺得神韻像崔始源。」果真情人眼裡出西施，她還把男友照片和崔始源放一起，製作成杯墊，每天攜帶，彷彿如影隨形。

該劇男主角姚元浩戲外與女友王心凌交往近３年，至今還 寶島179 沒進入老夫老妻狀態，是因他努力維持經營感情，祕訣是做些有難度的新鮮事，如露營、爬高山，為生活創造刺激感。

雙胞胎女團by2的妹妹Yumi，因為和賭王的兒子何猷君交往，備受外界寶島179 關注，不過最近卻傳出Yumi已經跟何猷君分手，跟另一位香港男模郭子豪傳曖昧，香港媒體盛傳，何猷君母親梁安琪因此下令電視台封殺郭子豪。

BY2妹Yumi和賭王兒子何猷君先前爆出戀愛ing，還見過男友家人有望嫁入3000億豪門世家，不過香港卻有報導指出，兩人感情早就成了過去式，現在Yumi曖昧的對象是香港模特兒「郭子豪」，被封為新生代男神，廣告模特兒郭子豪外型俊俏，身材寶島179 精壯，據說在一場聚會中認識Yumi，迅速生愛苗，導致女方和何猷君感情產生裂痕，還傳出Yumi為此甩掉賭王兒子，這可讓何猷君的母親梁安琪氣到不行，動用關係向電視台下令封殺郭子豪，賭王何鴻燊兒子何猷君：「媽媽人生經驗豐富，不論行業上、人生上、感情上、事業上，爸爸也是的，所以有兩位模範父母對我個人成長幫助很大的。」

外型也很帥氣的何猷君是麻寶島179 省理工學院數學神童，身價至少50億台幣，Yumi若嫁給他就是豪門富太，如今傳出Yumi跟何猷君一刀兩斷，琵琶別抱男模郭子豪，何猷君母親梁安琪10號被媒體追問時，委婉表示沒有留意兒子情事，也讓外界驚呼 Yumi還真有本事。

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大魚大肉已經不再是現代人對於食物的的標準...
日常除少吃過油、過甜得食物、善用時間運動外
12抗氧化食物公開，才能吃得健康又營養  

【華人健康網圖文提供／VOGUE】在越來越注重養 寶島179  生的現代，大魚大肉已經不再是美味佳餚的標準，我們害怕過油的料理導致膽固醇過高，或是過甜的零食累積一堆肥肉，如何才能吃得健康又營養？除了多運動健身，以下這12種食物你絕對不能忽略它們。

高血壓不就醫，反聽信網路謠言吃香蕉皮，延誤治病差點要命...  

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

高血壓不就醫，反聽信網路謠言吃香蕉皮，延誤治病差寶島179  點要命。50歲的林太太半年前發現血壓過高，上網查偏方，吃了幾個月的香蕉皮，結果不但沒改善病情，還因近來天氣多變，引起小中風。

中國時報【潘鈺楨╱台北報導】

「FANILY分享你」娛樂平台舉辦的「2015閃寶島179 亮星大賞」投票，「最Ｑ萌娃」由林志穎兒子Kimi以28萬票奪下，季軍是曹格女兒Grace，第４名是田亮女兒Cindy，第６名是黃磊女兒多多，第８名是曹格兒子Joe，第10名是王岳倫女兒Angela，６人都是大陸真人秀《爸爸去哪兒》的班底，台灣左左右右獲得亞軍，喬喬第５名，台灣童星似乎被大陸童星打趴。

《爸爸》暴紅，讓小童星晉身電影咖，Angela還變成小麻豆，去年在美國為童裝品牌走秀寶島179 ，今年２月又參加米蘭時裝周。Grace和Joe替大陸動畫《熊出沒２》配音，陸毅女兒貝兒則獻聲《蠟筆總動員》。節目雖告一段落，小童星的市場已起步。

另外，票選的「潛力女神」為文雨非，「指標寶島179 男神」是晨翔，「影后、影帝接班星」分別是曾之喬、謝佳見。

中國時報【吳禮強、尤嬿妮╱台北報導】

S.H.E的Selina過年胖一圈，和老公阿中到馬爾地夫度假寶島179 曬黑，８日出席芭比娃娃生日派對，被笑是「金剛芭比」；當地美景適合「做人」？她羞答：「這不是最主要目的，做人哪都可以。」還說：「懷孕是計畫，結果看緣分。」

當地一島一飯店讓她卸下心防，更衣、沐浴都沒拉窗簾，是否特別催情？她承認夫妻情感升溫，因為每天都在聊天。她不怕傷疤沉澱黑色素，倒是阿中不耐曬，第１天就曬傷，令她很心疼。她４月擔任北京衛視《最美和聲３》導師，「這工作有一定難度，我要唱、要和聲，但如寶島179 果準備充足，會是很好的經驗。」

Hebe９日在央視《中國好歌曲》幫唱，與蘇運瑩合唱〈野子〉。她代言運動用品的廣告，主打照片中，她的臉變樣，遭網友批「修過頭」！網友酸：「為什麼不換一張主打照？這張臉完全不像」、「為何不抗議把她臉Ｐ成這樣嗎」、「老田的臉好怪」。

（健康醫療網／記者李義輝報導）三十幾歲的陳先生，是一個業務員，工作上常需要應酬，每天都喝兩罐以上的啤酒。兩年前腳部關節開始隱隱作痛，時好時壞，近半年狀況愈演愈烈，到院檢查才發現，竟罹患高尿酸血症合併低尿酸排泄型痛風。奇美醫學中心風濕免寶島179 疫科主治醫師林峻宇表示，痛風病人較健康人更容易有心血管疾病，穩定控制痛風，也有助於心臟和血管的健康。提醒民眾，應減少攝取高普林食物或喝啤酒。

由於生活型態改變，痛風已非老年人專利，開始出現年輕化趨勢，甚至有人二十幾歲就得到痛風。據了解，陳先生過去一年來，常在半夜上廁所或起床時發現，腳步腫脹、疼痛和皮膚發紅等症狀，常常疼痛到無法走路，往往到藥局購買消炎藥，服藥3~4天後可緩解症狀。但近半年來，發作頻率變高，才決定到風濕免疫科求診，透過抽血、驗尿檢查，確診為高尿酸血症合併低尿酸排泄型痛風，經過降尿酸藥物治療後，目前尿酸已控制在正常範圍，症狀也大幅改善。

林峻宇表示，過去痛風又被稱為「帝王病」，主要因為餐餐大魚大肉，造成寶島179 血中尿酸增加，一旦超過正常值，就稱為高尿酸血症，當尿酸濃度過高，容易形成尿酸鹽結晶沈澱在關節，引起發炎反應，成為痛風。當氣溫下降時，尿酸在血中形成結晶的臨界點下降，因此痛風較容易在冬季發作；加上天冷，民眾常食用含動物內臟的火鍋、高普林的湯汁、喝烈酒或藥酒等，不少痛風病人都在進補後隔天發作。

痛風發作時，在腳部關節，會出現紅、腫、熱、痛情形，症狀在24小時內會達寶島179 到高峰，幾天後會慢慢消失，因此，若不積極治療，常會延誤治療時機。隨著飲食習慣改變和代謝症候群盛行，痛風有年輕化趨勢，20幾歲發作的個案增加。林峻宇說，痛風病人較健康人，更容易有心血管疾病，穩定控制寶島179 痛風，也有助於心臟和血管的健康。提醒民眾，痛風或高血脂患者，應減少攝取高普林食物或喝啤酒。

【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】牛蒡是草本植物的根，有東洋人蔘的稱號，含有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維、菊糖、牛草酸、鈣、磷、鐵、維生素B、C等營養，是營養專家公認營養價值極高的保健蔬菜。

菊糖又稱菊苣纖維，屬於可溶性膳食纖維，除了能提供飽足感寶島179  、促進腸道蠕動之外，最大的好處在於能成為體內益菌的養分，使益菌增加、壞菌減少。牛蒡含有相當豐富的纖維質，除了菊糖，粗纖維的含量也相當可觀，所以不僅健康，還能有效控制體重，成為減肥者的最愛。

挑選原則：

牛蒡的品質高低以長度為標準，80公分以上為特級品，60～80公分為優級品，60公分以下為良級品。選購時最好挑選長度60公分以上、粗約2公分左右者為佳，表皮為淡褐色且帶有泥土，則表示很新鮮。鬚根少、表皮細滑、無空心、有重量感的牛蒡口感比較細嫩。

香蕉皮可去斑？近日網路流傳將已出現梅花點的香蕉內皮白色纖維「白脈」，直接拿來按擦老人斑，即有神奇的去斑功效。中醫師指出，白脈所含的「蕉皮素」主要用來緩解皮膚搔癢，並無去斑效果。寶島179

這篇標題「香蕉皮別丟」、「去除老人斑的天然靈丹」文章，內容介紹吃完香蕉用白脈按擦寶島179老人斑，斑點會逐漸變乾消退，不留一點痕跡，吸引許多民眾瀏覽、轉寄分享妙方，甚至還有香港女性當模特兒拍攝「香蕉皮美容」教學影帶。

開業中醫師彭溫雅表示，曾有研究指出，白脈所含的蕉皮素具保濕效果，可抑制真菌和細菌感染，直接或搗泥外敷能緩解乾癬和皮膚炎；但它是一種偏方，真正中醫治療並未將香蕉皮當作藥材使用。

老人斑生成主要是老化皮膚代謝速度變慢，使黑色素累積皮膚表淺的角質層，呈現淺褐色凸出狀，它與真菌或細菌感染無關，因此香蕉皮當然無法去斑。